Стремление отнять у себя жизнь или суицид – тенденция, присущая человечеству с давних времен. Самоубийство (агрессия, направленная на себя) как проблема психики и нерационального деструктивного поведения человека столь многогранна и разнообразна, что требует отдельного тщательного рассмотрения и определения.
Психология суицидального поведения
По сравнению с понятием суицида, предполагающим совершение действия по самоумерщвлению, суицидальное поведениепонимается более обширно. Это поведение включает как реализацию замыслов (попытка суицида), так и суицидальные тенденции (не явные проявления склонности к самоубийству).
Будучи результатом дезадаптации личности в социально-психологической сфере, суицидальное поведение рассматривается как внутреннее и внешнее.
Внутреннеевыражение суицидального поведения одновременно указывает на этапы процесса формирования склонности к самоубийству:
- переживания антивитального порядка – отчетливых представлений о своей смерти у человека пока не сформировано, но присутствует общее отрицание жизни;
- суицидальные мысли, выраженные в пассивно – фантазирование и поверхностные идеи о собственной смерти, но при отсутствии плана самоубийства в конкретной форме;
- замыслы по поводу суицида – повышение суицидальной активности, сопровождающееся значительным эмоциональным напряжением и построение плана суицида (времени его совершения, места и способа);
- суицидальные интенции (намерения) – человеком принимается решение по поводу самоубийства, к замыслу присоединяется волевая составляющая действия, постепенно поведение переходит во внешнюю сферу и реализацию.
Логическим завершением внутренних суицидальных проявлений являются
внешние
:
- совершение акта суицида (осознанное намерение и конкретное действие без доведения до конечного результата);
- завершенный суицид (действие с летальным исходом).
Суицидальное поведение имеет возрастные особенности в детско-юношеской группе. Если у детей до 5-летнего возраста существует низкая вероятность суицида, самоубийственное поведение почти не прослеживается, в младшем школьном возрасте (до 9 лет) суицидальная активность немного возрастает, то суицидальное поведение подростков имеет значительную интенсивность:
- 14-15 лет– резкий рост предрасположенности к суицидам и желание их реализовать (попытки самоубийства совершают в среднем 14-25% подростков);
- 16-19 лет– пик суицидальной активности (попытки самоубийства – от 33 до 52 %).
Причем, юноши в среднем в 4 раза чащесовершают эти попытки, чем девушки. Таким вычурным образом подростки пытаются восстановить гармонию взаимоотношений с окружающими, а не хотят добиться самоуничтожения.
Мнение врача:
Суицидальное поведение является серьезной проблемой, требующей внимания специалистов. Врачи отмечают, что признаки суицидального поведения могут включать изменения в настроении, поведении и мыслях, а также ухудшение физического состояния. Причины суицидального поведения могут быть разнообразны, включая психические расстройства, травматические события, социальное изоляцию и наличие хронических заболеваний.
Врачи подчеркивают, что профилактика суицидального поведения включает в себя своевременное выявление рисков и предоставление психологической поддержки. Важным моментом является также обучение общества умению распознавать признаки суицидального поведения и оказывать помощь. Своевременное обращение за помощью и поддержка со стороны близких и специалистов играют важную роль в предотвращении суицидальных попыток.
Причины и признаки
Признаки, объединяющие всех суицидентов (людей, совершающих попытку суицида или сам суицид), отображаются в ряде
личностных особенностей
:
- через попытку суицида человек стремиться достичь решения своей проблемы;
- стимулирующим к попытке суицида средством является сильная психическая (душевная) боль и терзания – проявляется стремление любыми путями избежать этой боли;
- в суицидальном состоянии человеком переживается эмоция беспомощности – жизненная ситуация представляется беспросветной и безнадежной, бессилие, уныние и депрессия преобладают в эмоциональной сфере;
- противоречивость (амбивалентность) превалирует по отношению к явлению суицида – страх перед ним наряду с пониманием, что это и путь к «освобождению»; возникает стойкое желание умереть, но чтобы каким-то образом тебя спасли;
- суицид, в понимании совершающего это действие человека, – избегание большего зла;
- склонность к аутоагрессии – в ходе суицида гнев и разрушающее воздействие направлено на себя самого.
Причины суицидов являются глубинными и многофакторными. Их природа основана на особом состоянии эмоционально-волевой сферы человека и может быть классифицирована в зависимости от факторов:
- Личностно-семейных: причины, связанные с разладами и конфликтами в семье; особенностями воспитания; болезнью и потерей близких; проблемами в любовной сфере, в т.ч., с половой несостоятельностью; унижения и оскорбления от социального окружения.
- Специфическое состояние здоровья: в психическом (шизофрения, психопатия) и физическом (уродства, увечья) плане.
- Конфликты и противоречия во взаимоотношениях (как результат антисоциального поведения): суицид выступает средством недопущения позора и наказания, уголовной ответственности.
- Деструктивные отношения в профессиональной сфере, учебе: конфликты и неполадки в коллективе, негатив в оценке профессионализма, успехов в учебной деятельности.
- Трудности материально-бытового характера.
Наиболее частые
причинысовершения суицидальных поступков в подростковый период сводятся к известным личностным проблемам:
- Потеря человека, к которому испытываются чувства любви или сильной влюбленности.
- Переутомление значительной степени и величины.
- Нарушение чувства собственного достоинства со стороны сверстников или взрослых.
- Потеря личностных защитных механизмов (вследствие приема психоактивных средств – алкоголя, наркотиков, психотропных препаратов).
- Уподобление себя со сверстником или взрослым, совершившим суицид (из-за «сходства судьбы», жизненных обстоятельств и т.п.).
- Особая форма проявления печали, страха, гнева как реакция на жизненно важные события.
Коррекция
Коррекция поведения человека, склонного к суициду (или уже совершавшего попытку) должно учитывать влияние на суицидента со стороны социальной среды. Здесь психологическая помощь должна рассматриваться как минимум в 3 направлениях:
- Профессиональная работа: помощь со стороны психологов и психиатров. Эта работа особенно важна в период острого кризиса – накануне или после совершения попытки суицида. Как воздействие препаратами, так и психотерапевтическая работа призвана преодолеть эмоциональное состояние у суицидента на пике его напряжения.
Тут применима процедура установления эмоционального контакта и поэтапное, точное выявление мельчайших деталей – как причин самого поступка, так и особенностей личности суицидента. В ходе коррекции модель поведения, отличная от сценария суицида, постепенно интегрируется в личностные представления индивида.
- Помощь со стороны ближайшего социального окружения – близких родственников и друзей. Суицидент требует адекватного внимания: не навязчивого с желанием гиперопеки, но терпеливого с эмоциональной поддержкой. Откровенные беседы, демонстрация безусловной любви или дружбы, умение выслушать и т.п.
- Общее воздействие социальной среды – коллектива (сотрудников, товарищей по учебе). Важно сформировать адекватное отношение к ситуации суицида. Заострять внимание на случившемся не стоит – не нужно лишний раз «приносить соболезнования» или обращаться по форме «да со всеми случается!». Конструктивным будет толерантное отношение с сохранением позитивной обратной связи на запросы человека со склонностью к суициду.
Опыт других людей
Суицидальное поведение вызывает серьезную озабоченность среди людей. Многие отмечают, что признаки такого поведения могут быть неприметными, но важно обращать внимание на изменения в поведении и настроении близких. Причины суицидального поведения могут быть разнообразными, включая депрессию, тревожные расстройства, наличие психических заболеваний или травматических событий. Профилактика включает в себя обеспечение доступа к психологической помощи, поддержку и понимание со стороны окружающих, а также осведомленность о признаках и способых помощи людям с суицидальными мыслями.
Профилактика
Профилактические меры, предотвращающие тенденции в сфере аутоагрессии, должны начинаться с возрастных групп, где суицидальная активность наивысшая.
Профилактика суицидального поведения подростков в школе призвана подготовить педагогов, родителей, социальных работников и школьных психологов к общему пониманию проблемы, а также сформировать комплексное представление у подрастающего поколения про особенности суицидального поведения и его разрушительном влиянии на личность.
Мероприятия по профилактике суицидального поведения несовершеннолетних составляются с учетом всего спектра проблемы суицида:
- общемедицинские– работа во время проведения медосмотров: выявление физиологических особенностей, формирующих суицидальное поведение (в т.ч., склонность к приему психоактивных средств);
- психиатрические(суицидологические) – своевременное выявление патологий психики в ходе работы со школьниками во время профосмотров и помимо них;
- психологические– коррекционная работа с неконструктивными личностными установками, аутоагрессией;
- социальные– создание надлежащего социального статуса, коррекция (по возможности) социально-экономических условий жизни подростков, потенциально склонных к самоубийству;
- информационные– меры, направленные на создание специализированных программ для распространения среди несовершеннолетних и всех заинтересованных (врачей, психологов, учителей, студентов) знаний про опасность суицидальных тенденций в современном обществе, показывающих конкретные примеры пагубного влияния суицидов; программ, создающих условия для здорового образа жизни.
Для успешной системной работы с суицидальными тенденциями должна обязательно создаваться соответствующая инфраструктура: телефоны доверия (и средства их активной рекламы), реабилитационные социально-психологические кабинеты при лечебных учреждениях, обучаться специалисты, умеющие работать с людьми, склонными к суициду.
Видео:
![15 признаков суицидального поведения [Psych2Go]](https://i.ytimg.com/vi/vV-fVfjN8dI/maxresdefault.jpg)
Частые вопросы
Какие признаки свидетельствуют о суицидальном поведении?
Признаки суицидального поведения могут включать изменения в поведении или настроении, употребление алкоголя или наркотиков, выражение желания умереть, поиск способов совершения самоубийства, а также изоляцию от окружающих.
Какие причины могут привести к суицидальному поведению?
Суицидальное поведение может быть вызвано различными причинами, такими как психические расстройства (например, депрессия, шизофрения), травматические события, наличие хронических болей, нарушения в отношениях, а также наличие суицидальных мыслей.
Каковы методы профилактики суицидального поведения?
Профилактика суицидального поведения включает в себя обучение признакам и методам оказания помощи, психологическую поддержку, доступ к профессиональной помощи, улучшение условий жизни, а также сокращение доступа к средствам самоубийства.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на изменения в поведении и настроении у себя и у близких. Если у вас или у кого-то из окружения появились признаки депрессии, тревожности или утраты интереса к жизни, обратитесь за помощью к специалисту.
СОВЕТ №2
Поддерживайте открытую и доверительную обстановку в семье и среди друзей, говорите о своих чувствах и проблемах. Помогайте близким высказывать свои эмоции и искать поддержку.
СОВЕТ №3
Изучите информацию о том, как оказать первую помощь человеку с суицидальными мыслями. Знание основных признаков и умение правильно реагировать может спасти чью-то жизнь.
-
Читайте также:
