Польза и вред масла ши: состав и пищевая ценность

Содержание публикации

1. Польза масла ши
2. Вред масла ши
3. Пищевая ценность и химический состав масла ши
4. Видео «Масло ши для ухода за кожей»

Масло ши родом из экзотического африканского континента и относится к группе твёрдых масел, которое в большей мере состоит из насыщенных жирных кислот. Его добывают из орехов дерева карите, известное среди местного населения как «Дерево жизни». Плоды дерева ши очень ароматные, от чего пользуются большой популярностью в области косметологии и ароматерапии.

Любой, кто хоть раз в своей жизни посетил Африку, наверняка обратил внимание на то, какая гладкая и чистая кожа, а также густые волосы у женщин, проживающих здесь. И это не смотря на то, что здесь очень жаркое солнце и горячий сухой ветер. Именно благодаря регулярному применению масла ши с самого детства африканцам удаётся сохранять свою кожу красивой и ухоженной.

Не смотря на огромное количество положительных отзывов, медицине уже давно известен помимо огромной пользы и вред масла ши, однако многие из тех, кто пользуется им, даже не задумываются о том, что для некоторых его применение не рекомендовано.

Польза масла ши

В цивилизованных странах маслу ши нашли применение в косметологии, а вот жители Африки уже многие века вносят его в свой рацион. Это прекрасная альтернатива
сливочному
и подсолнечному маслам, жизнь без которых нам, жителям Европы, просто не представить.

Кроме того, благодаря стеариновой, линоленовой, олеиновой и пальмитиновой кислотам масло ши выполняет следующие функции:

• Укрепляет стенки клеток;
• Снабжает организм энергией;
• Участвует в образовании гормонов.

Не смотря на то, что в цивилизованных странах масло ши почти никто не употребляет в пищу, оно всё же используется для приготовления
шоколада
, в качестве заменителя какао-масла и во многих других пищевых отраслях.

А вот больше всего полезные свойства масла дерева ши в развитых странах пригодились для изготовления косметики и бальзамов. Благодаря тому, что это масло богато витаминами А, D и Е, оно хорошо впитывается в кожу, смягчает, увлажняет, омолаживает и защищает её. Ещё плоды дерева ши хорошо взаимодействуют с остальными эфирными маслами.

Вот ещё несколько положительных факторов, которые делают масло ши незаменимым компонентом в составе масок, помад, кремов и скрабов:

• Улучшает кровообращение;
• Устраняет шелушение кожи;
• Защищает кожу от жаркого солнца, сухого ветра, мороза;
• Увеличивает количество коллагена в организме, препятствующий старению кожи и её растяжкам, которые часто встречаются у беременных женщин;
• Укрепляет волосы, ногти и кутикулы.

Обладая большим количеством лечебных свойств, противоотёчным, антимикробным и противовоспалительным действием, масло ши нашло применение и в медицине, где его используют для лечения:

• Дерматита;
• Экземы;
• Артрита, проявляющегося болями в суставах;
• Ожогов, ран и трещин;
• Псориаза;
• Растяжений;
• Болей в мышцах.

Мнение врачей:

Масло ши извлекается из орехов дерева карите, которое растет в западной Африке. Это масло богато жирными кислотами, витаминами А и Е, антиоксидантами и прочими питательными веществами. Благодаря своим увлажняющим и смягчающим свойствам, масло ши часто используется в косметических и медицинских целях. Оно способно улучшить состояние кожи, увлажнить волосы, смягчить шелушения и ускорить заживление ран. Однако, из-за высокого содержания жиров, употребление масла ши в пищу может быть нежелательным для людей с ожирением или повышенным уровнем холестерина. Врачи рекомендуют употреблять масло ши умеренно и консультироваться с ними перед включением его в рацион.

ТЫКВЕННОЕ МАСЛО: Состав, применение, польза и вред

Вред масла ши

Как и свойственно любому продукту экзотической страны, масло ши может вызвать аллергию, а именно из-за того, что оно имеет в своём составе в небольшом количестве латекс. Также данное масло не рекомендовано к применению тем, у кого аллергическую реакцию вызывают различные
орехи
.

Поэтому перед использованием любого косметического средства на основе плодов дерева ши стоит сначала проверить, нет ли у вас реакции на какое-либо вещество, из которого состоит масло ши. Для этого намажьте сначала немного масла на небольшой участок кожи и проследите за реакцией, нет ли покраснений кожи, зуда, отёчности или других неприятных ощущений.

Напоследок можно сказать, что от таких кремов и бальзамов будет только польза и вред масла ши сможет проявиться только в случае наличия у человека аллергии на один из компонентов, содержащихся в этом плоде.

Пищевая ценность и химический состав масла ши

• Пищевая ценность

Калорийность 884 кКал

Белки 0,0 г

Жиры 98,0 г

Углеводы 0,0 г

МАСЛО ШИ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ КОЖИ. Польза. Вред. Как применять

Опыт других людей

Масло ши – натуральное средство с множеством полезных свойств. Богатое витаминами А и Е, оно отлично увлажняет и питает кожу, способствует заживлению ран и уменьшению воспалений. Однако, из-за высокого содержания жирных кислот, его следует использовать осторожно для жирной кожи. В пищевой промышленности масло ши также нашло свое применение благодаря своим антиоксидантным свойствам. Оно помогает снизить уровень холестерина и укрепить иммунитет. Важно помнить, что при выборе масла ши стоит отдавать предпочтение натуральным продуктам без добавок и консервантов.

Видео «Масло ши для ухода за кожей»

ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ Масло ШИ, КАРИТЕ ❤ Как использовать || свойства || какой коже подходит

Частые вопросы

Что входит в состав масла ши?

Масло ши или масло карите — это густое маслянистое вещество, которое добывают из ореха одноименного африканского дерева. Оно в большом количестве содержит мощный антиоксидант — витамин A. Также витамин E, замедляющий процесс старения клеток кожи, и витамин F, способствующий регенерации кожи и волос.

Можно ли масло ши использовать в пищу?

Масло ши является традиционным ингредиентом африканской кухни: его применяют в производстве шоколада и сладостей.

Сколько стоит настоящее масло ши?

620 р. Описание – 100% натуральное рафинированное масло Ши – масло из орехов дикорастущего тропического масляного дерева Ши (Карите, Сальное дерево). В рафинированном масле Ши высокое содержание неомыляемой фракции, содержащей 60-70% тритерпеновых спиртов.

Чем отличается масло ши от карите?

Как Вы думаете, чем масло Ши отличается от масла Карите? Абсолютно ничем, это два разных названия одного и того же дерева, которое растет в Западной Африке.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При выборе масла ши предпочтительнее отдавать предпочтение нерафинированному продукту, так как он сохраняет большую часть питательных веществ.

СОВЕТ №2

Используйте масло ши для увлажнения кожи и волос, так как оно обладает увлажняющими и питательными свойствами.

СОВЕТ №3

Проверяйте состав масла ши перед покупкой, чтобы убедиться, что продукт не содержит добавок и искусственных компонентов.