Витилиго – хроническое дерматологическое заболевание, которым чаще страдают молодые женщины. Патология возникает из-за нарушенной выработки меланина и проявляется белыми пятнами на любых участках тела, поэтому важно знать о воздействии ультрафиолетового излучения на пораженную кожу.
Можно ли загорать
Чтобы узнать ответ на этот вопрос, необходимо рассмотреть две ситуации:
- Пигментация – патологический симптом, образовавшийся после приобретенного загара.
- Витилиго — постоянное заболевание, которое возникло еще до воздействия солнечных лучей.
В первом случае ультрафиолетовое облучение стало провоцирующим фактором и ускорило развитие патологии, тогда как истинной причиной стоит считать наследственную предрасположенность.
Пигмент защищает организм от негативного влияния излучения. Из-за солнца активизируется синтез меланина, который впитывает ультрафиолет, после чего возникает загар. Вследствие этого пятна теряют защиту, поэтому с таким видом витилиго категорически нельзя загорать.
Пациентам со вторым типом витилиго повезло больше. Таким людям специалисты, наоборот, рекомендуют ехать на море, но все должно быть в меру. Чтобы заменить фототерапию и правильно загореть, необходимо в течение нескольких месяцев ежедневно проводить кратковременные сеансы облучения.
Питание при витилиго
Витилиго – это патологическое состояние, в результате которого наблюдается образование на теле пигментных пятен.
Во время инсоляции следует постоянно контролировать самочувствие и состояние эпителия. Желательно перед этим процессом проконсультироваться с дерматологом.
В остальной период тело должно быть защищено от попадания солнечных лучей специальным кремом с SPF от 40. Рекомендуется носить легкую одежду, прикрывающую белые пятна. Ультрафиолетовую терапию нужно начинать с 5 минут, постепенно увеличивая длительность процедуры при условии нормальной реакции кожного покрова.
Читайте также:
Специалисты не запрещают категорически пациентам с витилиго ходить в солярий. Первые кратковременные посещения – пробные, которые должны проверить организм на наличие аллергической реакции. При этом больному важно определить оптимальную длительность влияния ультрафиолетового излучения на пигментацию.
Для защиты от риска усугубления патологии, избегания продолжительного нахождения на солнце или посещений солярия используется моментальный загар. Однако перед такой процедурой необходимо обратиться к специалисту для обследования на наличие аллергической реакции.
Врачи отмечают, что загорать при витилиго можно, однако с определенными предостережениями. Витилиго — это заболевание, при котором кожа теряет пигмент, что делает участки кожи более уязвимыми к солнечному свету. Специалисты рекомендуют использовать солнцезащитные средства с высоким SPF, чтобы защитить обесцвеченные участки от ожогов и повреждений. Кроме того, важно избегать длительного пребывания на солнце, особенно в часы пиковой активности. Некоторые дерматологи советуют проводить время на солнце в утренние или вечерние часы, когда ультрафиолетовое излучение менее интенсивно. Также стоит учитывать, что у людей с витилиго может наблюдаться индивидуальная реакция на солнечное воздействие, поэтому важно внимательно следить за состоянием кожи и при необходимости консультироваться с врачом.
Как загорать правильно
Загорать при витилиго разрешается, но делать это нужно правильно. Пораженный кожный покров – нежный и чувствителен к солнечным лучам.
При этом для лечения заболевания применяется физиотерапевтическая процедура в виде ультрафиолетового облучения пятен специальной лампой.
Загорать на пляже рекомендуется только при условии соблюдения следующих рекомендаций:
- Отдыхать следует утром или вечером, когда солнце наименее активно.
- Один сеанс должен длиться не дольше 20 минут, после чего следует уйти в тень.
- Перед солнечной ванной обязательно обработать кожу специальным кремом от загара.
- Не стоит переусердствовать, так как пятна станут более заметными.
- При длительном отдыхе на море необходимо применять солнцезащитные кремы с SPF 40-60.
- Средство должно наноситься за 20 минут до выхода на улицу, а на солнце – обновляться каждые полтора часа.
- Носить легкую, свободную одежду.
При витилиго запрещено раздеваться на пляже. Загорать нужно в легкой тунике, а лицо необходимо закрывать от инсоляции широкой шляпой.
Мнения о загаре при витилиго разделяются. Некоторые дерматологи утверждают, что солнечные лучи могут помочь улучшить внешний вид кожи, так как загар делает пятна менее заметными. Однако другие специалисты предостерегают, что ультрафиолетовое излучение может усугубить состояние кожи, вызывая раздражение и повышая риск солнечных ожогов. Многие пациенты отмечают, что после загара чувствуют себя более уверенно, но важно помнить о защите. Использование солнцезащитного крема с высоким SPF и ограничение времени на солнце становятся обязательными мерами. В конечном итоге, решение о загаре при витилиго должно приниматься индивидуально, с учетом особенностей кожи и рекомендаций врача.
Что происходит с пятнами
При длительном пребывании на солнце патологическая пигментация сгорает, поэтому людям с витилиго крайне нежелательно долго загорать. Заболевание вместе с определенными факторами убивает клеточные меланоциты или делает их слабыми.
Из-за этого пигмент не способен уберечь кожный покров от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей, из-за чего вместо бронзового загара человек получает сильные ожоги в местах, где нет меланина.
Собственно, это единственная опасность пребывания на солнце для пациентов с такой патологией. Для защиты от пагубного излучения необходимо пользоваться специальными кремами, постоянно контролировать состояние кожи.
-
Читайте также:
Дефицит инсоляции приводит к недостатку витамина D, появлению других дерматологических проблем, остеопорозу, нарушениям в нервной системе, ухудшению зрения, утрате веса и бессоннице.
Поэтому специалисты рекомендуют загорать при витилиго, но без фанатизма, иначе образуются солнечные ожоги. Для этого каждый день в течение двух летних месяцев утром или вечером следует загорать не дольше 20 минут. При этом лицо должно закрываться головным убором. От солярия желательно отказаться, так как процедура опасна прогрессированием заболевания, поэтому предпочтение отдается морскому отдыху.
Вопрос-ответ
Можно ли выходить на солнце при витилиго?
К слову, загорать при витилиго не рекомендуется, поскольку в очагах поражения могут возникнуть солнечные ожоги из-за повышенной чувствительности к ультрафиолету.
Что нельзя людям с витилиго?
Избегайте пищи, вызывающей аллергические реакции: молочные продукты, соя, глютен, яйца, орехи и морепродукты могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Если вы заметили, что какие-то продукты ухудшают состояние вашей кожи, попробуйте их исключить из своей диеты.
Как реально вылечить витилиго?
В настоящее время нет способа полностью вылечить витилиго, но существуют препараты и процедуры, которые замедляют распространение заболевания и уменьшают видимость пятен. К ним относятся наружные средства, фототерапия и другие методы. Наружные средства применяются при ограниченных очагах депигментации.
Можно ли вернуть цвет кожи при витилиго?
Обратитесь к врачу, если участки кожи, волос или слизистых обесцвечиваются. Полностью витилиго не лечится. Но лечение может остановить или замедлить процесс обесцвечивания и вернуть цвет коже.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как загорать, проконсультируйтесь с дерматологом. Специалист поможет оценить состояние вашей кожи и даст рекомендации по безопасному загару, учитывая особенности витилиго.
СОВЕТ №2
Используйте солнцезащитные средства с высоким SPF. Это поможет защитить участки кожи с витилиго от солнечных ожогов и предотвратит дальнейшее ухудшение состояния кожи.
СОВЕТ №3
Старайтесь загорать в утренние или вечерние часы, когда солнечные лучи менее интенсивны. Это поможет избежать перегрева и минимизировать риск повреждения кожи.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Обратите внимание на равномерность загара. Если вы заметили, что кожа на участках с витилиго не загорает, рассмотрите возможность использования автозагара для создания более равномерного оттенка.
